更年期怎样保护好牙齿

来源:厦门铂菲特齿科 发布时间:2019-05-26 点击量:

提到更年期,很多人都会想到女人更年期的种种心烦意乱的表现,其实男人也是有更年期的,多数人由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状困挠,影响了身心健康。因此,每个到了更年期的人都要注意加强自我保健,牙齿保健在这个时期也是不能被忽视而定,牙齿的健康直接关系到自己的日常生活。做好各方面的保健工作以便顺利地渡过人生转折的这一时期。

厦门铂菲特口腔提醒:“在更年期,人得身体各个机能开始出现退化,因此做好牙齿的保健工作尤为重要,为自己的以后的生活做好坚实的基础。那么,更年期阶段我们需要注意哪些牙齿问题呢?

1、警惕根面龋。中年过后由于牙周开始暴露,这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现,因而最容易被人们忽视。所以,中老年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填,减少痛苦和损失。

2、防治牙周炎。牙周炎是中年人常见的病,但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是虚火上升,牙周发炎,吃点药就无事了。殊不知,牙周炎常易反复发作,损害牙周的健康,导致牙齿松动脱落。对牙周炎,仅靠服药不能解决问题,应局部的牙周治疗,如牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药,治疗效果一般是令人满意的。

3、修复缺牙。有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦就让它空着。这样下去害处很多,它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收;会加快邻牙松动脱落;会影响语言和容貌。镶上假牙可消除缺陷,恢复牙齿功能。

4、温水刷牙。中年过后,由于牙面磨耗和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷、热、酸、甜,就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。民间有温水牙,冷水面,热水脚的说法。用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,可以减少牙髓炎症的发生。

5、做牙齿保健操生命在于运动,牙齿也需要运动。一日三餐,牙齿虽然也在运动,但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样,三餐饭的咀嚼动作并不够,牙齿还需要自身的锻炼。早在古代,我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法,如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。

温馨提示:人到了更年期,充分合理的睡眠,对于更年期人的身心健康来讲,显得十分重要。要健康饮食,适当的运动,缓解更年期的症状。

 

 

 

标 签:

相关文章

口腔医院推荐

“铂菲特”一词源自于完美的英语单词“perfect”中文音译,机构由佳木斯大学口腔专业人士筹建运营的大型口腔医疗品牌,它以三大项目:口腔正畸、美容修复、牙齿种植服务于广大爱美人士。

口腔美容中心专家

合作伙伴